আগেরো রসুনের সাথে সবুজ মটরশুটি

সবুজ মটরশুটি, যাকে সবুজ মটরশুটিও বলা হয়, একটি স্বাস্থ্যকর খাবার যা প্রস্তুত করা খুব সহজ। সুস্বাদু এবং বৈচিত্র্যময় খাদ্য বজায় রাখতে আমরা এই খাবারটি খেতে পারি।

অসুবিধা ডিগ্রি: সহজ

প্রস্তুতি সময়: 5 মিনিট

ক্যালোরি: 364 Kcal

উপাদানগুলো:

• সবুজ মটরশুটি 1/2 কেজি
• ১ টি আলু
• সাল
• তেল
• ভিনেগার
• মরিচ
• রসুন

প্রস্তুতি:

আমরা এক চতুর্থাংশ লিটার জল যোগ করি এবং এটি ফুটে উঠলে আমরা সবুজ মটরশুটি যুক্ত করি। আবার ফুটে উঠলে আলু এবং লবণ দিন। আমরা এটি 30 মিনিটের জন্য একটি পাত্র এবং 12 মিনিটের জন্য একটি পাত্রে রান্না করি। আমরা এটি নিষ্কাশন করি এবং রেজেকোমো যুক্ত করি।

রেজেকো: আমরা একটি প্যানে জলপাই তেল এবং রসুন রাখি। ভালো করে বাদামী হয়ে এলে আঁচ থেকে গরম হওয়া পর্যন্ত সরান। তারপরে আমরা স্বাদে পেপারিকা (আধা টেবিল চামচ) এবং ভিনেগার যুক্ত করি।

অন্যান্য সাধারণ রেসিপি, শাকসবজি, সুস্থ