The ডিম তারা এক রান্নাঘরে প্রয়োজনীয় উপাদান একটি বাড়ির এগুলি অত্যন্ত বহুমুখী এবং এগুলি ভাজা ভাজা, কুঁচকানো, ভিজানো ইত্যাদি তৈরি করা যেতে পারে এবং এটি অন্যান্য অনেক উপাদানের সাথে দুর্দান্ত সংমিশ্রণ।
অতএব, আজ আমরা আপনাকে কীভাবে তৈরি করব তা দেখাই প্রচুর স্বাদের সাথে সহজ এবং দ্রুত রেসিপি, শক্তি এবং আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি। এই সময়টিতে, আমাদের রান্না করার সময় নেই যখন তখন আমাদের কাছে 20 মিনিটের মধ্যে একটি সুস্বাদু রেসিপি রয়েছে।
টমেটো এবং পালং শাক দিয়ে ডিম সেট করুন
ডিম তৈরির জন্য খুব সহজ একটি উপাদান এবং এটি আমাদের ডায়েটের একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। সুতরাং, এই পালং সঙ্গে একত্রিত তারা একটি দুর্দান্ত স্বাদযুক্ত।
লেখক: আলে জিমনেজ
রান্নাঘর: ঐতিহ্যগত
রেসিপি প্রকার: স্বাস্থ্য
পরিবেশন: 2
প্রস্তুতি সময়:
রান্নার সময়:
মোট সময়:
উপাদানগুলো
- পালঙ্ক 500 গ্রাম।
- 3 ডিম।
- 2 ভাজা টমেটো ইট।
- জলপাই তেল
- চিমটি নুন
- সেরানো হ্যামের কয়েকটি টুকরো।
প্রস্তুতি
- উত্তাপ ক ফ্রাইং প্যানে সামান্য তেল প্রশস্ত
- শাক যোগ করুন এবং কমে যাওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
- যুক্ত করুন দুটি টমেটো ইট এবং রান্না করতে দিন।
- অন্তর্ভুক্ত ডিম যখন তারা তাপমাত্রায় পৌঁছেছে।
- ডিমগুলিতে কিছুটা নুন দিন।
- রান্না করুন ডিম কম তাপ উপর সেট.
পরিবেশনায় পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য
ক্যালোরি: 369