আমি আপনাকে প্রচুর ভিটামিন সি সহ একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর ঝাঁকুনির উপস্থাপন করছি এবং যদি আপনি ডায়েটে থাকেন তবে আপনি মিষ্টি এবং দুধের জন্য চিনি পরিবর্তন করতে পারবেন যা ফ্যাট কম।
উপাদানগুলো
4 টেবিল চামচ চিনি
দুধের কাপ
1 1/2 কাপ স্ট্রবেরি
প্রক্রিয়া
পাতা, চিনি এবং দুধ ছাড়াই ধুয়ে স্ট্রবেরি ব্লেন্ডারে রাখুন। দীর্ঘ গ্লাসে খুব ঠান্ডা মিশিয়ে পরিবেশন করুন