Nutridieta.com থেকে আমি আপনার জন্য কলা এবং নাশপাতি একটি হালকা রেসিপি এনেছি:
উপকরণ :
- 500 গ্রাম। কলা।
- 500 গ্রাম। নাশপাতি
- 500 সিসি। সর - তোলা দুধ.
- তরল বা গুঁড়ো মিষ্টি 3 টেবিল চামচ।
- হালকা ভ্যানিলা সার 1 টেবিল চামচ।
প্রস্তুতি:
নাশপাতিগুলি ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে কলাটি সাবধানে খোসা করুন। ফলটি তৈরি হয়ে গেলে সেগুলি টুকরো টুকরো করে কেটে নিন এবং ক্রিম বা পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়া করুন যাতে গল্প থাকে না। প্রস্তুতিটি 30 মিনিটের জন্য ফ্রিজে রাখুন।
তারপরে, স্কিম মিল্ক, সুইটেনার, হালকা ভ্যানিলা এর সারাংশ যোগ করুন এবং সমস্ত উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন। অবশেষে, আপনাকে অবশ্যই প্রস্তুতিটি 20 মিনিটের জন্য ফ্রিজে রেখে দিতে হবে এবং তারপরে কোনও ধরণের গ্লাসে পরিবেশন করতে হবে।