শাকসবজি দিয়ে তুরস্ক স্টু

তুরস্ক স্টু

এই তারিখগুলিতে আপনি অবশ্যই ছুটির অতিরিক্ত ব্যবহারের জন্য ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর খাবার চাইবেন। এজন্য আজ আমি আপনাদের জন্য একটি সমৃদ্ধ ও স্বাস্থ্যকর টার্কি রেসিপি নিয়ে এসেছি, সবজি দিয়ে টার্কি স্টু.

আপনি যদি ডায়েটটি সম্পূর্ণ করতে চান তবে এই ডিশটির সাথে একটি সাথে যেতে পারেন পেঁয়াজ ক্রিম বা একটি গাজর এবং zucchini ক্রিম। আরেকটি বিকল্প হ'ল এই থালাটিতে আরও শাকসব্জী যুক্ত করা এবং এটি একক থালা হিসাবে রাখা।

  তুরস্ক স্টু উপাদান

উপাদানগুলো

  • 1 কিলোগ্রাম. টার্কি স্টু
  • 4 গাজর
  • 1 / 2 পেঁয়াজ
  • 15 জিআর মরিচ
  • 2 রসুনের রসুন
  • 100 জিআর হিমায়িত ডাল
  • সাদা ওয়াইন 1 স্প্ল্যাশ
  • সাল
  • মরিচ
  • পার্সলে

শাকসবজি রেসিপি সঙ্গে তুরস্ক

প্রস্তুতি

একটি সসপ্যানে আমরা পেঁয়াজ, রসুন এবং কাটা মরিচ রেখে তাতে কষিয়ে নিন। এটি ভালভাবে সরানো হলে আমরা যুক্ত করি তুরস্কের মাংস, আমরা এটি পুরোপুরি বাদামি করি এবং বাকী উপাদানগুলি যুক্ত করি। আমরা আড়াই ঘন্টা এটি রান্না করে রাখি।

এটি রান্না হয়ে যাওয়ার পরে, যদি এটি খুব ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে কম থাকে।

সুবিধা গ্রহণ!

অধিক তথ্য - পেঁয়াজ ক্রিম, গাজর এবং zucchini ক্রিম

রেসিপি সম্পর্কে আরও তথ্য

তুরস্ক স্টু

প্রস্তুতির সময়

রান্নার সময়

মোট সময়

পরিবেশনা অনুযায়ী কিলোক্যালরি 378

নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।

      মারিসা রদ্রিগেজ ডোমেনগুয়েজ তিনি বলেন

    শুভ সকাল:
    রেসিপিটি খুব ছোট মনে হচ্ছে। ব্যাখ্যাগুলি বিশদভাবে ব্যাখ্যা করার প্রয়োজন নেই, তবে উভয়ই এর বিপরীত।
    রসুন, পেঁয়াজ এবং গোলমরিচ বাদে বাকি উপাদানগুলি দু' ঘন্টা বা তার বেশি রান্না করছে, অপ্রয়োজনীয় এবং এমন কিছু মনে হচ্ছে যা ভাল দেখাচ্ছে না।
    উদাহরণস্বরূপ, মটর রান্না করতে দশ মিনিটের বেশি প্রয়োজন হয় না ...
    আপনাকে ধন্যবাদ।
    শুভেচ্ছা
    মারিসা